10 nguy cơ mất an toàn cha mẹ cần dạy trẻ

Từ tuổi biết lật cho đến trước dậy thì, trẻ rất dễ bị tai nạn từ các sinh hoạt thường ngày bởi độ tuổi này chúng rất tò mò và chưa ý thức hết các mối nguy hiểm. Dưới đây là 10 nguy cơ chính mà phụ huynh cần hướng dẫn trẻ phòng tránh.

1. Tai nạn vì bị té ngã.

Võ não ở trẻ con còn mềm, do đó hiện tượng chấn thương sọ não khi té rất hiếm xảy ra. Bản năng tồn tại tự nhiên đã ban cho trẻ khả năng “ổn định” cần thiết sau mỗi khi té ngã. Do đó, trẻ ngã tự nhiên khi đi trên mặt đất hầu như vô hại. Tuy nhiên, tai nạn do té ngã, nhất là té cầu thanh và rơi từ trên cao, hiện nay chiếm tỉ lệ cao nhất về tai nạn trẻ em tại các bệnh viện nhi.

Người lớn cần giúp trẻ hiểu và tuyệt đối cẩn thận khi chuẩn bị đi lên xuống cầu thang, cách nắm tay vịn an toàn và cả cách tránh né người khác, giúp trẻ hiểu và biết cách phóng tránh tai nạn khi leo trèo, chạy xe đạp, tuột cầu thang...

2. Tai nạn vì bỏng

Các số liệu thống kê cho thấy, trẻ bị bỏng do chế biến thức ăn chiếm tỉ lệ nhiều nhất, sau đó là các vật dụng nóng bỏng từ hoạt động sản xuất. Khi bé bắt đầu biết lật và tập bò là bạn đã phải lưu tâm đến vấn đề này. Tuyệt đối để trẻ tránh xa các vật nóng như ống pô xe máy, nước sôi, canh nóng, dầu mỡ nóng…. Phần lớn trẻ bị bỏng là do bất cẩn hoặc sơ ý của người lớn, do đó bạn hãy luôn luôn tự hỏi “Để vật nóng như vậy trẻ có thể với đến được không?”.

Khi trẻ bị bỏng, bạn đừng sơ cứu tùy tiện (dùng kem đánh răng, nước mắm… để tưới hoặc đắp lên vết thương, vì làm vậy có thể bạn đã làm tổn hại thêm vết thương của trẻ). Tốt nhất nên tham khảo với bác sĩ một số cách sơ cứu với từng trường hợp bỏng cụ thể.

3. Tai nạn vì bị đè

Nguy cơ này cũng thường hay xảy ra, khi tập đi, trẻ có khuynh hướng tò mò, tìm hiểu, níu kéo mọi vật. Bạn cần lưu ý trẻ có thể bị đè bởi cái gối, chiếc tủ, ghế, quạt đứng, xe máy, mâm cơm…. Khi đó, tốt nhất chúng ta nên sắp xếp hoặc tạm ngưng dùng một số vật dụng trong nhà có thể đe dọa trẻ.

4. Tai nạn về điện

Trẻ tập đi thường đút tay hoặc vật nhọn vào ổ điện. Trước khi trẻ nhận thức được vấn đề nguy hiểm này, bạn cần di dời các ổ cắm nằm trong tầm với của trẻ, hoặc dùng băng dính bịt kín lại khi chưa thật sự cần sử dụng.

Bạn cũng nên giúp bé hiểu rằng không nên chạm vào các dây điện bị hở hoặc không được chơi/nhai dây điện. Bé cũng cần thực hành trước mặt bạn nhiều lần các động tác cắm và rút chuôi điện đúng cách, không được chạm vào các vật có điện khi tay ướt hoặc đi chân trần trên nền ẩm ướt, cần tránh xa các dây điện bị đứt cũng như những bình điện có gắn bảng “Nguy hiểm” - “Điện cao áp”….

5. Tai nạn từ các trò chơi

Những trò chơi của trẻ (đôi khi có sự cho phép của người lớn) cũng tiềm ẩn những tai nạn thương tâm. Các trò tung hứng con của các ông bố (làm rơi, gây lồng ruột hoặc rung/lắc mạnh gây chấn thương não bộ của trẻ), cho trẻ ngồi chơi ở lan can lầu để trẻ bị rơi. Cho trẻ ngậm đồng xu hoặc các vật tròn, nhọn để trẻ bị xóc hoặc nuốt vào thực quản. Để trẻ nhét vào mũi hoặc tai các vật nhọn. Nguy hiểm nhất là để trẻ tự chơi mà không có sự giám sát phù hợp của người lớn.

Trẻ cũng có thể bị ngạt khi chui đầu vào túi nylon, tủ đựng quần áo, tủ lạnh lớn…; hoặc bị ngộ độc khi cho vào miệng xà phòng, sữa tắm, kem đánh răng, mỹ phẩm, hóa chất, pin trong đồ chơi…; hoặc trẻ tự làm hại mình bằng các vật sắc/nhọn…. Bạn cần loại trừ tất cả các trường hợp tương tự mà bạn đã nghĩ ra.

Ngoài ra, trẻ còn thường gặp phải “sự cố” khi chơi với vật nuôi trong nhà. Các vết cào, cắn của động vật cần được xử lý kịp thời theo đúng khuyến cáo của bác sĩ.

7. Những hiểm họa từ nước

Bạn cần đậy kín hồ chứa nước, lu, thùng, xô, thau.., xả hết nước trong bồn tắm khi không sử dụng. Không cho trẻ nhỏ chơi nghịch gần nơi chứa nước hoặc có nước nguy hiểm.

Nếu có thể hãy cho trẻ đi học bơi vào dịp hè, sớm cho trẻ nhận biết những nguy cơ từ những dòng suối, sông hay ao hồ gần nhà. Với trẻ đã biết bơi thì nên dạy trẻ cảnh giác khi bị chuột rút, nước quá lạnh, bơi giữa trưa nắng, hiện tượng xoáy nước và trôi dạt ở bãi biển, va chạm bờ đá, những nơi không biết rõ độ sâu…

7. Cách đối phó khi xảy ra cháy

Người lớn hãy tổ chức chơi “diễn tập” nhiều lần với bé để hình thành phản xạ xử trí phù hợp khi gặp cháy. Cha mẹ nên tạo ra nhiều tình huống để bé lựa chọn phương án hợp lý nhất như, cách báo động cháy hiệu quả và nhanh nhất? Cách đối phó khi quần áo bị cháy (nằm xuống đất, cuộn tròn/lăn người). Trong các đám cháy, người ta chết vì khói nhiều hơn chết vì nóng. Do đó, cần hướng dẫn trẻ cách dùng khăn (có nhúng nước càng tốt) để thở khi có cháy. Hãy dùng “câu đố” để bé tìm lối nào để thoát hiểm nhanh nhất; Phải làm gì khi tay nắm mở cửa quá nóng? (không nên mở cửa ấy vì lửa sẽ lan nhanh vào); Nếu không tìm ra được vải để thở thì sao? (hãy cúi thấp người chạy qua vùng khói ấy)….

Với trẻ lớn hơn cần hướng trẻ quy trình xử trí khi cháy như báo động cháy, cúp cầu dao điện, báo cảnh sát chữa cháy….

8. Làm gì khi trẻ bị lạc

Bạn hãy dạy bé nhớ rõ tên họ của mình và bố mẹ, địa chỉ nhà, số điện thoại của những người thân. Ngoài ra bạn cũng nên dạy trẻ cách băng qua đường, cách hỏi đường và cùng thực hành những điều ấy với trẻ. Bạn cũng nên hướng dẫn trẻ nhận biết các đền chùa, nhà thờ, trường học, đồn cảnh sát… để xin giúp đỡ khi bị lạc đường.

9. Hướng dẫn khi trẻ ở nhà một mình

Bạn cần hướng dẫn trẻ cách sử dụng các vật dụng quen thuộc trong nhà để chúng biết tự xoay xở khi không có bạn. Nên viết những hướng dẫn đó ra giấy rồi dán ở những nơi trẻ thường xuyên nhìn thấy. Dạy trẻ cách sử dụng điện thoại bàn và ghi lại lời nhắn khi có ai gọi đến.

Dạy trẻ không bao giờ mở cửa khi ở nhà một mình, không để người lạ biết chỉ có một mình trẻ ở nhà.

10. Tránh những nơi tụ tập đông người

Rất nhiều tai nạn chết người do giẫm đạp lên nhau mà người lớn nhiều khi cũng nên tránh xa. Hãy giúp trẻ hiểu được các hiểm họa từ các cuộc xung đột của người lớn; Những khi lên xuống cầu thang ở trường học, rạp hát, siêu thị…; Các lễ hội, hành hương, hội chợ…;

Ngoài ra, cha mẹ cần dạy con cách đối phó khi gặp người lạ ngoài đường, hãy thét to và bỏ chạy khi nhận thấy dấu hiệu xâm hại tình dục, không la cà ở nơi cộng cộng hoặc đường vắng vẻ, cho bố mẹ biết địa chỉ và số điện thoại những nơi con sẽ có mặt (sinh nhật, họp lớp, học nhóm, học thêm…), không đi một mình với ai nếu chưa được phép của bố mẹ (kể cả người đó là trẻ con hoặc đó là những người bạn thân của mình hoặc của gia đình mình, nếu con có cảm giác lo lắng), cách đối phó khi bị bắt nạt, những điều cần giữ bí mật khi lướt net và chat….

Lê Huỳnh - Trưởng bộ môn Giáo dục kỹ năng sống

Trung tâm đào tạo huấn luyện viên võ thuật Việt Nam

Những chất phản dinh dưỡng trong thực phẩm

Tại sao không nên ăn trứng sống? Tại sao uống sữa tươi lại bị đầy bụng? Dưa chuột chỉ nên thái trước khi ăn?... Bạn sẽ tìm thấy lời giải qua những dẫn chứng khoa học dưới đây. Lương thực, thực phẩm bổ dưỡng thì ai cũng biết nhưng ít người để ý đến các chất phản dinh dưỡng trong một số thực phẩm. Nếu không chú ý loại trừ nó thì chẳng những ăn vào không bổ, mà còn có hại cho cơ thể. Các chất phản dinh dưỡng có nhiều loại: có chất thì ngăn cản cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng, có chất thì phá hủy vitamin, có chất gây độc thậm chí có thể làm chết người. Ở một số thực phẩm nguồn gốc động vật và thực vật, người ta đã tìm thấy có những chất phản dinh dưỡng ấy: Những chất làm giảm hấp thu protein - Trong lòng trắng trứng sống có chất antitrypsin chống lại sự tiêu hóa protein. Người ta cho rằng đó là do quy luật sinh tồn, giúp bảo vệ mầm sống trong trứng đang hình thành. Nếu chúng ta ăn trứng sống, không chỉ khiến đầy bụng, khó tiêu mà còn ảnh hưởng đến sự tiêu hóa các chất protein có trong thịt, cá, sữa... Do chất kháng men tiêu hóa antitrypsin này cũng là một protein nên dưới tác dụng của nhiệt độ cao, nó sẽ mất hoạt tính kháng protein. Vậy nên, khi trứng chín hẳn, cơ thể lại hấp thu bình thường. - Trong sữa tươi cũng có chất kháng men tiêu hóa protein. Do đó có một số người ăn sữa tươi đầy bụng lâu tiêu, nhưng ăn sữa đã qua chế biến (sữa đun sôi, sữa hộp, sữa bột) thì không sao. - Trong hạt một số loại cây, nhất là cây họ đậu cũng có những chất phản dinh dưỡng. Các chất này là để bảo vệ phôi mầm chống lại tác động xấu của môi trường xung quanh. Bản chất hóa học của nó cũng là một loại protein, người ta đã chiết xuất và kết tinh được. Chính vì thế nếu ăn sống các hạt lạc, đậu ván, đậu Hà Lan, đậu tương... sẽ giảm khả năng hấp thu protein của cơ thể. Các chất phản dinh dưỡng này còn ngăn cản hấp thụ pipit, gluxit và làm tiêu hóa khó khăn. Nhưng các hạt đó đem đun nấu chín thì các chất phản dinh dưỡng bị phá hủy và hệ tiêu hóa lại có thể hấp thu tốt. Những chất làm hỏng vitamin - Trong cá sống có một chất kháng vitamin B1 (pyrithiamin). Thí nghiệm trên mèo và chó cho thấy nếu chúng ăn cá sống một thời gian dài thì đều có hiện tượng bị thiếu vitamin B1 nghiêm trọng nhưng nếu ăn cá chín thì không sao cả. Như vậy nếu ai hay gỏi cá sống thì không những mất vệ sinh mà còn có thể bị thiếu vitamin B1. - Trong trứng sống còn có một chất nữa gọi là avidin. Khi ăn vào nó sẽ kết hợp với vitamin H (còn có tên biotin) thành phức chất avidin-biotin làm cho cơ thể bị thiếu vitamin H. Nhưng nếu trứng đun nấu từ 80oC trở lên thì chất avidin sẽ bị phá hủy. - Trong một số loại rau như bắp cải, bầu bí, dưa chuột... có một men phá hủy axít ascocbic (vitamin C) gọi là ascocbioxyđaza. Nếu thái dưa chuột thành miếng chưa ăn ngay để ngoài khí trời một lúc lâu thì vitamin C sẽ bị mất hết. Rau bắp cải thái vụn để lâu mới nấu cũng bị mất hết vitamin C do bị men nói trên oxy hóa. Cản trở hấp thụ chất khoáng Một số rau quả như khế, chua me... có hàm lượng axit oxalic khá cao. Axit oxalic và các muối hòa tan của nó cản trở việc hấp thụ canxi của cơ thể. Thiếu niên đang tuổi dậy thì, trẻ em còi xương cơ thể đang cần tới nhiều canxi thì không nên ăn khế, chua me... Những người bị sỏi thận loại sỏi canxi oxalat cũng không nên ăn nhiều các loại rau quả này. Những người có thời gian đông máu kéo dài do thiếu canxi cũng không nên ăn thực phẩm có nhiều axit oxalic và các muối của nó. - Trong một số rau thuộc họ cải (bắp cải, củ cải, cải bẹ...) có một số chất kháng tuyến giáp trạng. Chúng thuộc loại chất đường phức hợp (glucozit). Khi ăn vào cơ thể dưới ảnh hưởng của các men, chất glucozit bị phân hủy tạo ra các chất thioxyanat và izothioxyanat cản trở việc kết hợp iốt của tuyến giáp trạng. Nhưng nếu các rau này đem nấu chín, chất kháng giáp trạng sẽ bị phân hủy. Những người bị bệnh bướu cổ do ăn uống thiếu iốt thì không nên ăn rau sống (ăn ghém, món ăn tươi trộn dầu giấm...) các rau củ họ cải. Nếu ăn chỉ ăn chín. Và chất độc hại - Ở măng tươi và sắn tươi có một loại glucozit khi gặp nước, axit, hoặc men tiêu hóa sẽ giải phóng ra axit xyanhydric (công thức hóa học HCN) ở thể tự do. HCN là một chất độc rất hay gây ngộ độc ở những người ăn nhiều sắn mà dân gian gọi là "say sắn". HCN tập trung nhiều ở vỏ sắn, là chất dễ hòa tan vào nước, dễ bay hơi. Muốn ăn sắn không say khi chế biến sắn phải bóc hết lớp vỏ dầy, cắt khúc đem ngâm nước, khi sôi mở vung... - Trong quả cà chua xanh và củ khoai tây có chứa một chất ancaloit có tên là solanin. Ở củ khoai tây thì solanin chỉ tập trung nhiều ở vỏ và nhất là mầm khoai (ở thịt củ có rất ít) dễ gây ngộ độc cho người ăn. Để tránh bị ngộ độc solanin không ăn cà chua xanh. Ăn khoai tây cần gọt hết vỏ, khoét bỏ hết chân mầm rồi mới ngâm rửa, chế biến. Nếu củ khoai đã mọc nhiều mầm thì bỏ đi, không nấu ăn. Theo B.S Định Vũ Ykhoa.net

Phát triển ngôn ngữ của trẻ

Phát triển ngôn ngữ của trẻ thật là một kỹ năng mà ko phải bậc phụ huynh nào cũng có thể làm tốt, hôm nay đọc 1 bài viết về vấn đề này trên Dân trí, mình lưu tại đây để tham khảo:

(Dân trí) - Xã hội càng phát triển, tình trạng bé chậm nói càng phổ biến. Các ông bố bà mẹ chỉ quan tâm đến vấn đề chiều cao, cân nặng, đã vô tình bỏ qua một yếu tố vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ, đó là vấn đề phát triển ngôn ngữ.

Trẻ khi mới chào đời đều có chung một ngôn ngữ đó là tiếng khóc. Tiếng khóc của tất cả các bé trên thế giới khi mới chào đời đều như nhau. Nhưng sau vài ngày thì hoàn toàn khác nhau, do khác biệt về văn hóa, lối sống, phong tục tập quán...

Theo bác sĩ Đặng Ngọc Thạch, khoa tâm lý bệnh viện Nhi Đồng II thì “Bé sinh ra sau 5 - 10 phút mà vẫn chưa khóc thì phải được cấp cứu liền nếu không sẽ dẫn đến tình trạng chết não, để lại những di chứng ghê gớm như chậm phát triển…”.

3 tháng đầu đời

Để bé phát triển ngôn ngữ tốt trong 3 tháng đầu đời, ta nên trò chuyện với bé. Thời gian này mắt bé chưa nhìn xa được nên cần áp sát bé khi nói chuyện, để bé cảm nhận được khuôn mặt của bố mẹ. Đừng nghĩ rằng bé không biết gì, thật sự bé nghe hết, thậm chí bé cảm nhận được hơi ấm của người thân, điều này giúp bé có cảm giác an toàn.


3 tháng tiếp theo

ngôn ngữ của bé được thể hiện qua khả năng vận động. Lúc này tay chân bé rất linh hoạt, bàn tay có thể mở ra, bé có thể lật và khi chúng ta nói chuyện bé quay đầu lại, miệng lúc nào cũng “ư ư, a a”…

Đây là lúc mẹ cần trò chuyện nhiều hơn với bé, đặc biệt là lúc bé bú để kích thích các giác quan của bé, giúp bé phát triển ngôn ngữ tốt nhất. Ngoài ra bé còn rất thích các giai điệu. Những câu hát của mẹ trong 6 tháng đầu rất có ích cho bé, bé cảm nhận được xúc cảm của mẹ qua từng câu hát.


Giai đoạn 6 - 9 tháng

Tiếng nói của bé bắt đầu được định hình. Bé có thể bập bẹ các từ “ba, bà, ma, da…”. Khi chúng ta nói chuyện, bé lắng nghe và ư ư, a a theo. Bé biết gây chú ý bằng cách khóc, cười khi nhận ra mẹ…

Đa số các bà mẹ bốn tháng sau khi sinh là phải tất tả đi làm, vì thế mà thời gian bên bé bị thu hẹp lại, nên cần tạo lập mối quan hệ mẹ con thật bền vững qua những câu hát, lời ru, những trò chơi đơn giản… hay trò chuyện với bé bất kể thời gian nào.


Giai đoạn 9 - 12 tháng

Bé bắt đầu nói những từ quen thuộc đầu tiên (tên người hoặc con vật), bé hiểu những từ đơn giản, có thể bắt chước những cử động của nét mặt… Cần nhớ rằng trong những tháng đầu đời, vận động rất tốt cho sự phát triển trí não của bé nói chung và khả năng nói của bé nói riêng. Vì thế khi bé có khả năng làm gì cứ để bé tự làm, đừng quá lo sợ làm thay cho bé, điều này hạn chế khả năng sáng tạo cũng như tạo cho bé tính ỷ lại.

Những năm đầu đời não bé phát triển rất nhanh, chỉ trong vòng 3 năm đã phát triển từ 25% lên đến 90% so với não người lớn.


Giai đoạn 12 - 24 tháng

Trẻ rất thích nói chuyện, biết dùng ngôn ngữ cơ thể để thể hiện cảm xúc bản thân (chỉ trỏ, nháy mắt, lắc đầu, gật đầu…) và là một bậc thầy “bắc chước”. Giai đoạn này trẻ chỉ nghe thấy và ứng dụng chứ hoàn toàn chưa hiểu được những gì chúng nói. Vì thế chúng ta cần cẩn trọng trong giao tiếp, tránh tình trạng bé bắt chước những lời nói không hay.

Nếu khả năng ngôn ngữ của bé phát triển tốt ở những tháng đầu đời, bước sang 2-3 tuổi vốn từ của bé sẽ tăng đến chóng mặt. Bé nói được những câu đơn giản, giao tiếp với mọi người xung quanh, biết nhịp điệu của bài hát.

Ngược lại, nếu bé có những biểu hiện khác thường như ít vận động, chậm nói (7 tháng chưa lật, 10 tháng chưa ngồi, không đứng chựng lúc 14 tháng, không chỉ đồ vật lúc 15 tháng và không đi trong 18 tháng, không bập bẹ lúc 10 tháng, 2 tuổi vẫn chưa nói được từ đơn, 3 tuổi chưa nói được câu đơn giản…) thì ba mẹ nên đưa bé đến bác sĩ để khám và tư vấn.

Theo Bác sĩ Thạch, hầu hết trẻ biết nói sau 14 tháng nhưng cũng có trẻ nói sớm hơn (9 tháng) và cũng có thể trễ hơn (nhưng không vượt quá 18 tháng). Vấn đề này phụ thuộc vào yếu tố gia đình cũng như sự phát triển của trẻ (sinh non, sinh muộn…)

Có một chi tiết khá thú vị mà các bố mẹ cần lưu tâm đó là ở giai đoạn từ 0 - 6 tháng tuổi, tất cả các bé đều có chung một sở thích: Đưa bất cứ đồ vật nào có được vào miệng.

Đây được xem là một phản xạ tự nhiên mà theo một nhà phân tâm học người Pháp thì “miệng chính là khoái cảm của bé trong những năm tháng đầu đời”. Đừng nên bắt bé phải từ bỏ, bởi nếu bị “kìm kẹp” giai đoạn này, bé sẽ lặp lại ở tuổi lớn hơn.

Link tranh tô màu cho bé

http://www.coloring.ws/
http://www.bbc.co.uk/cbeebies/billandben/colour/
http://www.coloring.com/
http://coloringpages.net/free.html
http://pbskids.org/coloring/
http://www.trochoithoitrang.net/play...Painting+Games
http://coloring.ws/coloring.html

Món ăn chữa ra mồ hôi trộm

Cháo đậu xanh, cháo trai, cháo mực, mộc nhĩ xào, tim lợn hầm đậu đen là những món ăn rất có lợi cho người ra mồ hôi trộm, lại dễ chế biến.

Mồ hôi trộm là hiện tượng ra mồ hôi không liên quan đến nhiệt độ môi trường; thời tiết nóng hay lạnh mồ hôi vẫn ra, và chỉ khi ngủ mới bị... Tùy theo mức độ nặng nhẹ mà có hiện tượng đổ mồ hôi cục bộ (chỉ có ở trán hay ở chân tay...) hay toàn thân, lúc tỉnh ngủ thì mồ hôi tự ngừng. Mồ hôi trộm xuất hiện ở mọi lứa tuổi, mắc nhiều ở trẻ em.

Theo y học cổ truyền, mồ hôi trộm là do âm hư, nhiệt thịnh gây ra nóng trong; cần ăn các món bổ âm, giải nhiệt như cà chua, hạt sen, lá dâu, mộc nhĩ, đậu đen, ba ba... Không dùng chất kích thích như cà phê, trà đặc, rượu, bia... và chất cay nóng.


Một số món ăn, nước uống chữa ra mồ hôi trộm:


Cháo trai : Trai đồng 5 con loại vừa, lá dâu non 30 g, gạo nếp 50 g, gạo tẻ 50 g, dầu thực vật, bột gia vị vừa đủ. Pha nước muối loãng ngâm trai, sau một giờ vớt ra rửa sạch, cho vào nồi cùng 100 ml nước, đun sôi, nhặt lấy ruột trai và lọc lấy nước trong. Ruột trai bỏ hết phần đất, thái nhỏ ướp bột gia vị, dùng dầu thực vật xào cho thơm. Lá dâu non rửa sạch thái nhỏ như sợi miến, gạo tẻ gạo nếp xay thành bột mịn, cho thêm nước vào nước luộc trai, cho bột gạo vào quấy đều, đun nhỏ lửa, khi cháo chín cho trai, lá dâu, nêm vừa gia vị bột ngọt, cháo sôi lại là được. Bệnh nhân ngày ăn hai lần, lúc đói, cần ăn liền trong 4-5 ngày.


Cháo ô mai : Ô mai mơ 10 quả (mặn), củ cà rốt 50 g, gạo tẻ 100 g, bột gia vị vừa đủ. Ô mai bóc lấy vỏ, giã nhỏ lọc lấy 300 ml nước, cà rốt rửa sạch, nạo thành sợi như miến, gạo tẻ xay thành bột mịn, cho bột gạo vào nước ô mai quấy đều, đun nhỏ lửa, cháo chín cho cà rốt, nêm gia vị vừa đủ. Ăn ngày hai lần lúc đói, liền trong 5 ngày.


Cháo cá mực : Cá mực khô 50 g, củ mài 150 g, hạt ý dĩ 50 g, bột gia vị vừa đủ. Cá mực rửa sạch, thái hay xay nhỏ, hạt ý dĩ bỏ hết vỏ xay thành bột, củ mài gọt vỏ thái miếng cho vào nồi cùng 300 ml nước, ninh nhừ, cho cá mực, bột ý dĩ vào quấy đều, nêm gia vị vừa đủ. Bệnh nhân ăn ngày hai lần, ăn trong 10 ngày.


Tim lợn hấp lá dâu : Tim lợn 1 quả 250 g, lá dâu non 30 g, hạt sen 20 g, dầu thực vật, bột gia vị vừa đủ. Tim lợn rửa sạch, thái nhỏ và mỏng, ướp bột gia vị, dùng dầu thực vật xào chín, lá dâu non rửa sạch thái nhỏ, hạt sen giã nhỏ, cả ba thứ trộn đều đem hấp cách thủy, khi chín cho bột ngọt vào đảo đều. Ngày ăn 1 lần vào buổi chiều, trong 5 ngày.


Mộc nhĩ xào : Mộc nhĩ đen 20 g, tim lợn 250 g, cà chua 40 g, dầu thực vật, bột gia vị. Mộc nhĩ đen ngâm nước nóng, rửa sạch thái thành sợi, ướp bột gia vị, dùng dầu thực vật xào chín đổ ra bát, cà chua rửa sạch thái miếng bỏ hạt, cùng mộc nhĩ xào bằng dầu thực vật, khi cà chua chín nhừ, cho tim lợn vào đảo đều, sau 2 phút cho bột ngọt vào. Ăn ngày 1 lần vào lúc đói, buổi chiều, trong 5-7 ngày.


Tim lợn hầm đậu đen : Tim lợn một quả 250 g, hạt sen 30 g, đậu đen 30 g, bột ngọt, gia vị. Tim lợn rửa sạch thái miếng vừa đủ, ướp bột gia vị, cùng hạt sen, đậu đen hầm chín cho bệnh nhân ăn cả nước lẫn cái, ngày một lần vào lúc đói, buổi chiều, ăn trong 5 ngày.


Nước lá dâu : Lá dâu khô 10 g, rau má khô 5 g. Cả hai thứ trên rửa sạch cho vào ấm cùng 200 ml nước đun sôi kỹ chắt lấy nước chia 2 lần uống trong ngày, cần uống trong 5 ngày liền.


Chè đậu xanh : Đậu xanh 50 g, gạo nếp 50 g, lá dâu non (khô) 10 g, đường vừa đủ. Đậu xanh gạo nếp sao vàng tán thành bột nhỏ, lá dâu khô cho vào ấm cùng 250 ml nước đun sôi kỹ chắt lấy nước, cho bột đậu, bột gạo, đường vào nước lá dâu quấy đều, đun cho sôi lại là được. Bệnh nhân ăn trong 7 ngày, vào lúc đói, ngày ăn 2 lần.


Chè đậu đen : Đậu đen 50 g, long nhãn 15 g, táo tàu 10 g. Đậu đen vo sạch cho vào nồi thêm 700 ml nước ninh cho nhừ, long nhãn thái nhỏ, táo tàu bỏ hạt giã nhỏ, cho vào đậu đen đã nhừ, đun tiếp cho chè sôi là được, chia 2 lần ăn trong ngày, sáng tối, lúc đói, cần ăn liền trong 5 ngày.

Thư gửi người sắp lớn (Sưu tầm)

Thư gửi người sắp lớn


Rồi con sẽ gặp một tình huống mà bất cứ những phụ nữ nào cũng phải gặp, đừng sợ đừng e ngại đừng bối rối đừng lo lắng con nhé, nó sẽ đến mà không báo trước...

Thư được viết tay, bằng bút mực, bỏ vào phong bì dán kín, bên ngoài có dòng chữ “Con sẽ mở ra khi nghĩ mình muốn làm người lớn nhé”.

Ngày tháng năm,

Con gái thương của bố,

Bố nghĩ rằng con sắp làm người lớn, làm người lớn sẽ có nhiều vui buồn bâng khuâng lo toan vất vả, nhưng cũng thú vị và không thể tránh được. Con sẽ có những thay đổi tâm lý, sẽ suy tư hơn, sẽ tự hỏi về mình và về mọi việc quanh mình, sẽ mất dần sự hồn nhiên trẻ thơ, sẽ thích điều trước đây chưa bao giờ thích và sẽ ghét điều trước đây chưa bao giờ ghét. Barbie sẽ trở thành kỷ niệm và Teddy sẽ trở thành vật trang trí. Vậy đó, nghe kỳ cục nhưng nó là vậy đó.

Bố muốn kể con nghe câu chuyện về đoá hoa hướng dương, loại hoa mà con rất thích, trước khi đoá hoa hướng dương nở tươi đón nhận ánh sáng mặt trời và rực rỡ khoe cánh lung linh, đoá hoa đã phải trải qua giai đoạn chồi-nụ-nứt-bung, mỗi một giai đoạn như thế, có lẽ đoá hoa cũng ngỡ ngàng, bối rối và có một chút lo lắng.

Con cũng thế, con gái cưng của bố ạ, một đêm thức dậy, con sẽ thấy ngực mình nhức nhức, mùi mồ hôi mình khang khác, bên ngoài cửa sổ phòng con nắng sẽ lung linh hơn, con nhạy cảm hơn với tiếng động ánh sáng và có thể con sẽ khó chịu với tiếng nước róc rách.

Khi điều đó đến, hãy vui con nhé, vì con đang bước một bước đầu tiên vào thế giới người lớn.

Con sẽ xinh hơn, tóc con sẽ mượt mà hơn, sẽ lớn nhanh hơn, quần áo sẽ chật và ngắn nhanh hơn, con sẽ thích thích ghét ghét nhớ nhớ vui vui... chợt đến chợt đi... hãy tiếp tục viết nhật ký, ghi lại suy nghĩ tình cảm của mình như con vẫn làm nhiều năm nay, bé cưng nhé!

Rồi con sẽ gặp một tình huống mà bất cứ những phụ nữ nào cũng phải gặp, đừng sợ đừng e ngại đừng bối rối đừng lo lắng con nhé, nó sẽ đến mà không báo trước, trong lúc con ngủ, trong khi con học, trong lúc con chơi, trong khi con cười...

Con có nhớ quảng cáo của “Xì Tin” không, đó là lúc con sẽ sử dụng rồi đấy, chuẩn bị sẵn một cái trong cặp, hoặc trong phòng tắm của con, hoặc trong ngăn tủ bí mật của con, sẽ cần đến nó, bố nghĩ rằng con biết cách sử dụng, nếu không biết, hãy mạnh dạn hỏi, con nhé.

Trường hợp đó, khoa học gọi là chu kỳ kinh nguyệt, mỗi tháng xảy ra một lần, kéo dài khoảng bốn ngày, trong thời gian đầu của con, sẽ không đều đặn, tháng có tháng không, khi nhiều khi ít, tất cả những điều đó là bình thường, con ạ.

Con sẽ thấy một ít (hoặc nhiều hơn một ít) màu khác ở đáy quần lót, bố tin rằng không phải vì con té ngã hoặc vì con sâu chui vào, đó chỉ là dấu hiệu cho thấy bé cưng của bố đang bắt đầu làm thiếu nữ. Khi điều đó xảy ra, con chỉ cần vào phòng vệ sinh, thay quần lót, rửa cái hoa, lắp băng vệ sinh loại mỏng vào đáy quần, mặc lại vào, thế thôi, đơn giản, khi con bước ra khỏi phòng vệ sinh, hít một hơi dài, ngẩng mặt lên, ưỡn vai ra và mỉm cười “mình đã là người lớn”.

Tất cả những điều đó là bình thường, con đừng quá sợ và quá lo lắng nhé, bố chỉ có thể nói với con là “chào mừng con vào thế giới người lớn”.

Bố yêu thương con thật nhiều, bây giờ và mãi mãi về sau.

Trẻ bị thiếu vitamin có biểu hiện như thế nào?

Written by BS. Phạm Thu Thủy

Nhiều bà mẹ phàn nàn rằng đã cho con mình ăn uống đầy đủ, các cháu vẫn phát triển tăng cân như bình thường... nhưng thường hay quấy khóc về đêm, có cháu lại hay ra mồ hôi trộm hay da dẻ không mịn màng như da trẻ khác, phải chăng do trẻ bị thiếu vitamin? Đáp ứng những thắc mắc trên của bạn đọc, chúng tôi xin giới thiệu một cách tóm tắt một số biểu hiện khi trẻ thiếu vitamin và cách dự phòng để bạn đọc tiện tham khảo.

Thiếu vitamin A

Nếu trẻ không được bú sữa mẹ, ăn thiếu chất, mắc các bệnh về gan, đái tháo đường... sẽ bị thiếu vitamin A. Dấu hiệu khô mắt là biểu hiện đặc trưng, mắt cảm thấy khô, trẻ sợ ánh sáng, ít nước mắt. Da của trẻ thô ráp, bong vảy, sần sùi. Vì thiếu vitamin A nên trẻ chậm lớn, mệt mỏi, không chịu chơi. Dự phòng và điều trị: cho trẻ bú sữa mẹ, cho trẻ ăn bổ sung, ăn dặm đúng thời gian, đủ số lượng theo lứa tuổi, đủ chất, với chế độ ăn giàu mỡ, ăn nhiều loại thức ăn có chứa vitamin A như gấc, đu đủ, rau ngót, trứng gà, gan... Nên cho trẻ đi uống vitamin A định kỳ 6 tháng/lần.

Thiếu vitamin B1

Vitamin B1 rất cần để tổng hợp ra acetincholin, nếu để thiếu sẽ làm tổn thương các chức năng thần kinh. Biểu hiện khi trẻ thiếu vitamin B1 là quấy khóc, chán ăn, rối loạn tiêu hóa (táo bón hoặc tiêu chảy). Trẻ không tăng cân, nước tiểu ít... Dự phòng và điều trị: cho trẻ uống, tiêm vitamin B1 liều cao, sau giảm dần. Chế độ ăn phải thay đổi: nguồn cung cấp vitamin B1 dồi dào là sữa mẹ, sữa bò, trứng, ngũ cốc. Không nên nấu rau, ngũ cốc quá chín vì vitamin B1 sẽ bị phá hủy khi ở nhiệt độ cao.


Thiếu vitamin C, E

Nhiều bậc phụ huynh chủ quan cho rằng chỉ có người lớn mới cần bổ sung vitamin C, E. Thế nhưng nếu thiếu vitamin C trẻ sẽ bị: sún răng, răng vàng, lợi sưng đỏ. Trẻ hay kêu đau, mỏi toàn thân. Thiếu vitamin E: trẻ bị thiếu máu, xuất hiện creatin niệu... Lúc này cần phải bổ sung cho trẻ bằng cách cho uống vitamin C, E, uống nước cam ép, sinh tố bơ, cà chua, bưởi...


Thiếu vitamin PP

Bệnh thường thấy ở trẻ ăn bột, ăn ngô, hoặc những trẻ ở tập thể không được ăn đầy đủ, trẻ có rối loạn tiêu hóa mạn tính. Trẻ thiếu vitamin PP thường bị tiêu chảy, phân giống như nhầy mũi hoặc có máu; trẻ hay bị viêm miệng và lưỡi, không ngủ được, lờ đờ. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh nhi sẽ tử vong do viêm phổi, viêm thận. Điều trị và dự phòng: cho trẻ uống vitamin PP, ngoài ra bổ sung thêm vitamin B1 và men bia.

Thiếu vitamin K

Nếu thiếu hay hấp thu không được vitamin K ở ruột sẽ làm giảm prothrombin máu và giảm sự tổng hợp proconvertin ở gan. Thiếu vitamin K thường xuất hiện trong thời kỳ trẻ mới sinh, vào các ngày thứ 3-5 sau khi đẻ vì vi khuẩn đường ruột chưa tổng hợp đủ vitamin K, hoặc trẻ bị tắc đường mật, rối loạn tiêu hóa. Tất cả các trường hợp có bệnh chảy máu (chảy máu đường tiêu hóa, chảy máu ở da, niêm mạc...) cần phải nghĩ tới thiếu vitamin K. Ngoài ra, khi thấy trẻ bỏ bú, quấy khóc, khóc thét, co giật... nhất là trẻ ở lứa tuổi từ sơ sinh đến 2 tháng tuổi thì cần đặc biệt lưu ý nguy cơ xuất huyết não mà một trong những căn nguyên hay gặp là do thiếu vitamin K. Dự phòng: cách tốt nhất là cho thai phụ uống hoặc tiêm vitamin K trước khi sinh và cho trẻ uống hay tiêm vitamin K ngay sau khi sinh.


Thiếu vitamin D hay bệnh còi xương

Trẻ bị còi xương là do thiếu vitamin D, làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa canxi, photpho. Nếu thấy trẻ hay bị đổ mồ hôi trộm, đầu mềm, tóc rụng hình vành khăn, răng mọc chậm, chậm biết bò, đi; khi ngủ trẻ hay bị giật mình, bực tức, khó chịu... thì chắc chắn trẻ bị thiếu vitamin D. Điều trị và phòng bệnh: ngoài việc dùng vitamin D, muối canxi thì ăn uống và cách chăm sóc đóng vai trò quan trọng. Nên cho trẻ ăn nhiều đạm, ăn các thức ăn có nhiều vitamin D như trứng gà, dầu cá... Trong thời gian mang thai, người mẹ cần ăn uống đầy đủ chất như thịt, cá, rau tươi... Trong năm đầu, nên tắm nắng hằng ngày cho trẻ vào thời gian trước 10 giờ sáng. Chỗ ở của trẻ phải thoáng mát, có ánh sáng mặt trời, nên cho trẻ ra ngoài trời vào tháng thứ 2 (tùy theo thời tiết). Nếu trẻ đẻ non, suy dinh dưỡng, ngày thứ 8 sau khi đẻ cho trẻ uống vitamin D.


Tóm lại, khi thấy trẻ có các biểu hiện thiếu vitamin như đã nêu cần đưa trẻ đi khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tránh tự ý dùng thuốc vì dù là vitamin nhưng nếu sử dụng không đúng cách, đúng liều dễ gây ngộ độc dẫn đến hậu quả khôn lường.

Cách giúp con phát huy tính tự lập

Càng lớn trẻ sẽ càng nhận ra mình là một thực thể độc lập với bố mẹ. Cùng với sự ý thức về bản thân thì trẻ cũng nảy sinh nhu cầu làm mọi việc theo ý mình. Sau đây là những cách giúp trẻ phát huy tối đa tinh thần tự lập.

1.Chuẩn bị ngôi nhà an toàn để con bạn có thể khám phá

Để tự lập hoàn toàn, con bạn cần thường xuyên thử nghiệm các giới hạn bằng cách khám phá môi trường xung quanh. Điều đó lý giải vì sao việc đảm bảo ngôi nhà của mình được an toàn là rất quan trọng. Thay vì chạy theo khắp nơi và hét lên "Không được" mỗi khi con bạn chạm vào cái gì đó gây hại, thì hãy cất những đồ nguy hiểm ra khỏi tầm tay và để vào đó những món đồ an toàn thú vị. Điều này sẽ mang lại sự tự chủ cho trẻ và khiến bạn cũng an tâm hơn.

2. Cho phép trẻ tự quyết định trong một số việc

Mọi ông bố bà mẹ đều cần đặt ra giới hạn cho con, nhưng đôi khi không có vấn đề gì khi để trẻ tự quyết định. Chẳng hạn, nếu đứa con 2 tuổi của bạn cứ nhất quyết đòi mặc áo len vào giữa tháng 6 thì hãy để bé mặc - đến một lúc nào đó nó sẽ thấy quá nóng và tự nhận ra rằng một chiếc áo phông sẽ thích thú hơn nhiều. Bằng cách để bé tự rút ra kết luận cho mình, bạn đã cho bé cơ hội học hỏi và trưởng thành.

3. Chỉ dẫn cho bé

Làm tốt một công việc gì đó là chìa khóa của cảm giác về sự thành công và tự lập của một đứa trẻ. Nhưng để nuôi dưỡng khả năng của bé, bạn cần minh họa các nhiệm vụ một cách chậm rãi và rõ ràng, chia chúng thành từng động tác nhỏ. Chẳng hạn, hướng dẫn bé cách dọn dẹp bát đĩa trên bàn (trước tiên, cất bát vào bồn rửa, tiếp đến là đĩa, sau đó các thìa dĩa). Sau đó theo dõi bé tự làm và khen ngợi bé thật nhiều.

4. Cho bé tham gia vào công việc của mình

Khi con bạn nhìn thấy bạn đang làm một việc gì đó thú vị như nấu ăn, lau chùi, dọn dẹp tủ, bé sẽ muốn tham gia và giúp đỡ. Khi đó, hãy tìm ra nhiệm vụ gì đó để bé có thể trợ giúp. Ví như bé chưa thể tự đánh trứng thì hãy nhờ bé lấy cho đôi đũa, bảo bé đặt sẵn bát trên bàn.

5. Nhất quyết không được can thiệp vào

Nếu bạn đã giao một công việc gì đó cho bé, thì hãy quan sát từ đầu đến cuối, cho dù con bạn có thể làm công việc lâu gấp đôi thời gian của bạn. Trừ phi bạn quá vội, thì hãy cho bé 5 phút để gấp quần áo ngủ vào buổi sáng, bé sẽ thấy tự hào về bản thân thay vì để bạn làm hộ công việc đó.

Ngoài ra, nhiều em bé hay hoảng sợ mỗi khi bạn rời xa. Sau đây là những cách giúp bé thoải mái khi không có người thân bên cạnh:

6. Tự tin mỗi khi nói lời tạm biệt

Mỗi lần bạn ra đi đều khiến con bạn khổ sở, nhưng nếu bạn hành động như thể chẳng có gì nghiêm trọng và cho biết là bạn sẽ về ngay, thì điều đó sẽ giúp trấn an nỗi lo của bé. Hãy nói lời chào một cách tình cảm nhưng đầy thản nhiên và rồi đi thẳng. Nếu con bạn có òa khóc thì cũng đừng để cho bé biết là bạn bối rối thế nào.

7. Luyện tập cho bé việc bạn vắng mặt

Bạn có thể giúp trẻ quen dần với việc mình đi vắng rồi quay lại bằng cách đặt thời gian. Nói với bé rằng: "Mẹ sẽ sang phòng khác trong vòng 5 phút rồi sẽ quay lại". Khi bé đã hiểu được rằng mẹ đi rồi lại về, thì hãy đặt khoảng thời gian lâu hơn, cho đến khi bé sẵn sàng cho những cuộc chia tay lâu dài.

8. Tránh việc lẻn đi

Cho dù bạn nghĩ rằng bé sẽ không nhìn thấy lúc bạn đi khỏi thì thực ra việc đó càng khiến bé lo sợ thêm. Khi bé nhận ra là bạn đã đi mà không chào, bé sẽ khóc và lo lắng không biết bạn có quay về không.

9. Cho bé biết bạn yêu bé

Thường xuyên cho bé tình yêu và sự hỗ trợ, bé sẽ tự tin làm mọi việc một mình. Khuyến khích, động viên mỗi khi trẻ tự làm một việc gì, nhưng đừng đuổi bé đi khi bé tìm đến bạn để được giúp đỡ. Bé vẫn sẽ luôn cần đến bạn trong cả một khoảng thời gian dài nữa.

M.T. (theo Babycenter)

Mẹ đẻ em bé bằng cách nào?

Câu hỏi này hay đây. Tìm được thông tin này trên WTT nên đưa vào đây để có cái mà trả lời con nếu có bị hỏi.

Willy đã đi đâu - NICHOLAS ALLAN

Willy là một chú tinh trùng nhỏ



Cậu sống trong người chú Browne…Ở đây, cậu sống cùng với 300 triệu người bạn tinh trùng khác và tất cả đều trú ngụ tại một nơi giống nhau trong người chú Browne. Mọi chú tinh trùng đều chỉ sống ở một nơi.



Ở trường học, Willy thường gặp rắc rối với môn toán.



Nhưng cậu lại rất giỏi về bơi lội. Butch, bạn cậu, cũng vậy.



Cả 300 triệu chú tinh trùng đều là những tay bợi lội giỏi…nên chẳng có gì ngạc nhiên khi Butch không là ngoại lệ.



Rồi cũng tới ngày cuộc thi bơi lớn được khởi động. Willy đã luyện tập rất chăm chỉ mỗi ngày để chuẩn bị cho kỳ thi. Nhưng chỉ có một giải thưởng duy nhất dành cho người thắng cuộc – một quả trứng xinh xắn. Quả trứng ấy nằm bên trong cô Browne…



“Nếu có 300 tinh trùng tham gia vào cuộc thi, con nghĩ con sẽ phải tranh tài với bao nhiêu đối thủ để giành chiến thắng vậy Willy?”, thầy giáo hỏi cậu. “10 ạ”, Willy nóí. Rõ ràng là cậu chẳng có khiếu với môn toán, nhưng lại là một tay bơi lội cừ khôi.



Cuối cùng, ngày thi đấu cũng đến. Thầy giáo đưa cho mỗi chú tinh trùng một cặp kính bơi.



Một số báo danh. Và 2 cái bản đồ.



Bản đồ thứ nhất mô tả bên trong chú Browne



Bản đồ thứ hai mô tả bên trong cô Browne



Đêm đó, chú Browne và cô Browne ngủ cùng nhau. Thầy giáo hét lớn: “Đi thôi nào!” và cuộc đua lớn chính thức diễn ra.



Willy cứ cố bơi mãi, bơi mãi với tất cả sức mạnh cuả mình. Butch cũng vậy. Willy đã bơi như thể tất cả cuộc sống của cậu phụ thuộc vào điều đó. Butch cũng chẳng vừa. Btuch dần đuổi kịp Willy. Willy còn phải bơi bao xa nữa? Cậu không biết được. Cậu vốn không giỏi toán mà…Nhưng lại là tay bơi số 1!Hurrah!



Quả trứng dành làm phần thưởng thật đáng yêu và mềm mại. Willy tìm mọi cách để vào bên trong nó…cho tới khi cậu biến mất.



Sau đó, một việc kỳ lạ đã xảy ra. Một điều gì đó thật tuyệt vời. Một điều gì đó thật màu nhiệm. Một thứ gì đó bên trong bắt đầu lớn lên. Nó cứ lớn dần, lớn dần cho đến một ngày to hơn cả quả trứng. Nó cứ tiếp tục lớn mãi tới khi to hơn cả dạ dày của cô Browne.



Vì thế mà bụng cô Browne cứ to dần ra. Cứ to mãi, to mãi cho tới khi…



một em bé chào đời. Đó là một bé gái nhỏ xinh. Hai cô chú gọi bé là Edna.



Nhưng Willy bé nhỏ đã đi đâu rồi? Có ai biết không?



Khi Edna lớn hơn một chút và bắt đầu đi học… cô bé nhận ra rằng mình thường gặp rắc rối với môn toán …



…nhưng lại rất giỏi về bơi lội



(WHERE WILLY WENT - NICHOLAS ALLAN
Willy was a little sperm
He lived inside Mr. Browne... He lived with 300 million other sperm and they all lived in Mr Browne at the same address.
At school Willy wasn't very good at sums.
But he was very good at swimming. So was Butch.
but so did all the other 300 million sperm... and so did Butch.
Soon it would be time for the Great Swimming Race. Willy practised every day. But there was only one prize - a beautiful egg. The egg was inside Mrs Browne....
"If there are 300 million sperm in the race, how many will you have to beat to win the egg?" the teacher asked. "Ten" said Willy. He wasn't very good at sums, but he was VERY good at swimming.
At last the day of Great Swimming Race arrived. The teacher gave them all a pair of goggles.
And a number. And two maps
The first map showed inside Mr Browne
The second map showed inside Mrs Browne
That very night Mr Browne and Mrs Browne joined together. The teacher cried, "Go"" and the Great Swimming Race began.
Willy swam and swam with all his strength. But so did Butch. Willly swam as if his life depended on it. Yes so did Butch. Butch was catching up. How much further did Willy have to go? He didn't know. He wasn't very good at sums... but he was the BEST swimming! HURRAH!
The egg was lovely and soft. Willy burrowed all the way in .... until he disappeared.
Then something strange happened. Something wonderful. Something magical. Something inside began to grow. It grew and it grew until it grew bigger than the egg. Then it grew some more until it grew bigger than Mrs Browne's tummy.
So Mr Browne's tummy grew bigger instead. It grew and grew and it grew until...
the baby was born. It was a little girl. They called her Edna.
But where had little Willy gone? Who knows?
But when Edna grew into a little girl and went to school ... she found she wasn't very good at sums...
...but she was VERY good at swimming]

Thùy Trang WTT dịch

Trẻ biếng ăn do… người lớn

5% số trẻ em lười bú ngay khi vừa sinh ra. Lên 2 tuổi, tỷ lệ biếng ăn lên đến 30-40%. Lỗi này không ai mà phần lớn do các bậc cha mẹ gây nên.

Những quan niệm sai lầm

Bé Phạm Thị Nam, Hà Nội, chào đời nặng tới 4kg. Thế nhưng, sau 4 tháng, bé chỉ nặng có 6kg và hai năm sau cũng chỉ nặng 8kg. Mẹ của bé, chị Lê Thị Ngọc, đã học mấy cua dạy về cách nấu ăn dặm cho trẻ nhưng tình hình không được cải thiện lắm.

Cuối cùng, chị Ngọc đã đưa con tới Viện dinh dưỡng khám với lý do chán ăn và còi cọc. Chị cho biết, vì lý do công việc, bé Nam bắt đầu ăn sữa ngoài, ăn dặm từ tháng thứ 4. Nhưng càng ngày cháu càng lười ăn. Mặc dù rất cẩn thận, bao nhiêu thức ăn bổ dưỡng, chị đều cho vào cháo cho con. Vậy mà mỗi bữa cháu ăn hơn 1 tiếng đồng hồ, với vài thìa cháo và ăn trong tiếng quát mắng hoặc dỗ dành.

Hãy cho trẻ những bữa ăn ngon và vui vẻ

Tình trạng như của bé Nam không phải là hiếm. Không ít cảnh mẹ bế con dọc tuyến phố, bà nội lếch thếch đi theo để đút từng thìa cháo, chỉ trỏ đến mỏi cả tay, khô cả miệng. Có gia đình còn thuê cả xích lô hoặc đưa trẻ lên xe buýt đi khắp các phố để dỗ trẻ ăn.

Bà Phan Thị Bích Nga, Phó Giám đốc TT Khám tư vấn Dinh Dưỡng cho biết, mỗi ngày TT khám cho khoảng 150 - 200 trẻ, trong đó loại trừ khoảng gần 10% trẻ béo phì, còn hầu hết là do biếng ăn và các chứng bệnh kèm theo như: suy dinh dưỡng, còi xương, rối loạn tiêu hoá, viêm đường hô hấp...

Theo bà Nga, trẻ biếng ăn khi ăn không đủ lượng yêu cầu của lứa tuổi, thời gian ăn kéo quá dài trên 30 phút.

Biếng ăn là triệu chứng của rất nhiều nguyên nhân. Nguyên nhân hay gặp nhất là do phương pháp chăm sóc không đúng của cha mẹ. Nhiều bà mẹ biến bữa ăn của trẻ thành cuộc chiến, trẻ bị ép ngồi gò bó, bị la, bị nhồi nhét dù không thấy đói...

Hơn nữa, cách chế biến chưa phù hợp cũng khiến trẻ không mặn mà với chuyện ăn uống. Nhiều phụ huynh cứ lặp lại mãi công thức cho cả khoai tây, xu hào, cà rốt, đậu xanh… trăm thứ bà rằn, những thứ được coi là bổ, cho tất vào nồi cháo và xay nhỏ. Chính họ còn không ăn được thứ hỗn hợp đó huống gì trẻ kén ăn.

Cũng không ít bà mẹ chỉ cho con ăn nước thịt, nước rau, mà bỏ bã dẫn đến trẻ bị thiếu các chất dinh dưỡng, chất xơ cần thiết, kích thích ăn uống.

Lại có gia đình cho trẻ tập ăn cơm khi trẻ mới 10-12 tháng. Về lý thuyết, chỉ khi trẻ hơn 2-3 tuổi, đủ răng mới có thể nhai tốt. Nếu cho ăn sớm quá, trẻ sẽ không ăn được nhiều, dẫn đến quen dạ, biếng ăn dần.

Bú mẹ giúp kích thích tiêu hóa

GS.TS Nguyễn Thu Nhạn, Chủ tịch Hội Nhi Khoa Việt Nam, nhấn mạnh, hiện nay trẻ biếng ăn nhiều một phần là do các bà mẹ nuôi con bằng sữa nhân tạo.

Các bà mẹ đã không biết rằng, nếu cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục bú đến 2 tuổi, sữa mẹ sẽ giúp cho dạ dày bé to ra, đường tiêu hoá phát triển, giúp bé thèm ăn, trong khi sữa nhân tạo không kích thích sự phát triển này. Các nguyên nhân biếng ăn khác có thể điều trị bằng thuốc, xong nguyên nhân này không có thuốc gì điều trị được.

Ngoài ra, để giúp trẻ ăn ngon, ăn tốt hơn, các bà mẹ cần học cách chế biến và tạo bữa ăn vui vẻ.

Theo bà Nga, để chữa dứt điểm biếng ăn phải dựa vào nguyên nhân. Chẳng hạn, bé biếng ăn do thiếu máu phải điều trị thiếu máu. Biếng ăn do còi xương, tâm lý, nhiễm khuẩn... cũng phải điều trị khỏi, bé sẽ bớt biếng ăn.

Nhưng quan trọng hơn cả vẫn là cách chế biến bữa ăn. Các bà mẹ phải chú ý nấu cho trẻ cũng giống như nấu cho người lớn, phối hợp thức ăn cho phù hợp (thịt với rau không được trái nhau), tránh suốt ngày cho một vài vị cố hữu vào như xu hào, khoai tây...

Tuyệt đối không trộn ý dĩ, hạt sen, đậu xanh vào gạo để nấu cho trẻ. Thực tế, ý dĩ, hạt sen không có ý nghĩa về mặt dinh dưỡng thậm chí còn làm trẻ khó tiêu hoá. Đậu xanh là cách ăn của thời bao cấp, chỉ khuyến khích ở các vùng nghèo.

Bữa ăn của trẻ rất cần chất đạm, đặc biệt là đạm động vật. Chất đạm cho bé hàng ngày là 1g cho mỗi kg cân nặng (tối đa là 1,5g). Trẻ cần ăn đạm động vật, thịt trứng, rau, cua, cá thay cho đạm thực vật.

Nếu cho trẻ đạm thực vật cũng chỉ nên cho ăn 1 -2 lần/tuần và phải phối hợp với đạm động vật. Cũng không nên cho trẻ ăn nhiều rau quá, vì trẻ còn nhỏ, rất khó tiêu hoá chất xơ ... khiến chậm lên cân.

Không nên ép trẻ ăn theo một chế độ cứng nhắc (ăn khoán). Tuyệt đối không được dọa nạt trẻ. Nên dỗ dành để trẻ cảm thấy thoải mái khi ăn, nếu trẻ ăn không hết suất thì không cố ép.

Không kéo dài bữa ăn. Không cho trẻ ăn bánh kẹo hoặc uống nước ngọt trước bữa ăn; vì nước ngọt và bánh kẹo sẽ gây cảm giác “no giả tạo” khiến trẻ không muốn ăn nhưng thực chất là trẻ thiếu dinh dưỡng

Viêm da cơ địa

Huy bị khô da quá, đi khám BS bảo bị chàm khô, hôm nay đọc được bài này, không biết có đóng góp gì ko nhưng cứ post lên cái đã vì tiêu đề hơi khác chút.

Viêm da do cơ địa dị ứng ở trẻ em: Có thể bạn chưa biết?

Hiện tượng da ngứa, đóng vảy và bong tróc ở một khu vực nào đó trên da khá thường gặp ở trẻ em. Rất nhiều bà mẹ băn khoăn không biết các biểu hiện như vậy có phải là bị viêm da do cơ địa?

Thế nào là viêm da do cơ địa dị ứng?

Viêm da trên cơ địa dị ứng (viêm da dị ứng rải rác) là một bệnh mạn tính về da, trong đó có hiện tượng viêm da. Biểu hiện thường thấy nhất là: da trở nên ngứa và viêm dữ dội (đỏ, sưng, rạn nứt, rỉ nước, đóng và bong tróc vảy).

Trong hầu hết trường hợp thì bệnh có những giai đoạn nặng lên được gọi là đợt kịch phát, tiếp sau đó là giai đoạn thuyên giảm, trong đó tình trạng da được cải thiện hoặc lành lặn hoàn toàn.

Nhiều trẻ mắc bệnh viêm da dị ứng rải rác lui bệnh hoàn toàn khi lớn mặc dù da vẫn còn khô và dễ bị kích thích. Đối với những người có cơ địa dị ứng di truyền này thì yếu tố môi trường có thể làm khởi phát các triệu chứng của viêm da dị ứng rải rác vào bất cứ thời điểm nào trong cuộc đời.

Độ tuổi mắc bệnh?

Thật đáng tiếc là bệnh viêm da dị ứng rải rác hầu hết xảy ra ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ và có thể diễn tiến đến lúc trưởng thành (60%).

Bệnh hiếm khi khởi phát sau 30 tuổi và nếu có thì thường là sau khi da tiếp xúc với những điều kiện khắc nghiệt. Đối với những người dân sống ở đô thị và những vùng khí hậu có độ ẩm thấp thì nguy cơ mắc phải viêm da dị ứng rải rác dường như cao hơn.

Viêm da dị ứng rải rác có hay gặp không?

Viêm da dị ứng rải rác rất hay gặp và thường hay xảy ra nhất ở trẻ sơ sinh và trẻ em và xuất độ giảm rõ rệt theo tuổi. Ước tính có khoảng 65% bệnh nhân bị bệnh vào năm đầu tiên của cuộc đời và nếu tính các trường hợp mắc bệnh trước 5 tuổi thì chiếm khoảng 90%.

Viêm da dị ứng rải rác có lây nhiễm?

Câu trả lời là Không. Viêm da dị ứng rải rác hoàn toàn không lây nhiễm nghĩa là nó không thể truyền từ người này sang người khác. Do đó không có gì phải e ngại khi sống gần ai đó đang trãi qua thời kỳ hoạt động của viêm da dị ứng rải rác.

Nguyên nhân của viêm da dị ứng cơ địa?

Nguyên nhân vẫn chưa được rõ, nhưng có lẽ là do sự kết hợp giữa yếu tố di truyền và môi trường. Các bằng chứng đã gợi ý rằng bệnh hay đi cùng nhóm bệnh có cơ địa dị ứng như bệnh sốt mùa hè và hen vốn rất hay xuất hiện ở những người viêm da dị ứng rải rác.

Trước đây, người ta nghĩ rằng viêm da dị ứng rải rác là do rối loạn cảm xúc. Ngày nay thì chúng ta biết rằng những yếu tố xúc cảm như stress chỉ thúc đẩy chứ không phải là nguyên nhân gây bệnh.

Biểu hiện điển hình của bệnh?

Các triệu chứng thay đổi tùy người. Triệu chứng hay gặp nhất là da khô, ngứa, nứt nẻ vùng da sau tai và nổi ban ở hai má, tay và chân. Ngứa là yếu tố quan trọng trong viêm da dị ứng rải rác khiến người bệnh gãi, chà xát do đó làm nặng thêm tình trạng viêm da.

Người bệnh rất nhạy cảm với ngứa và thúc đẩy nhu cầu gãi lâu hơn từ đó đi vào một tình trạng gọi là chu kỳ “ngứa-gãi”..

Một vài người do hệ miễn dịch bị hoạt hoá quá mạnh nên da vùng đó bị đỏ, đóng vảy; một số khác do gãi và chà xát nhiều nên da trở nên dày, dai. Hiện tượng này được gọi là “liken hoá” hay là “hằn cổ trâu”.

Một số khác thì xuất hiện những nốt sần hay những vết sưng nhỏ trên da. Khi gãi những nốt sần này, chúng có thể vỡ ra, đóng vảy và nhiễm trùng.

Có thể điều trị khỏi không?

Rất tiếc là không thể điều trị khỏi hoàn toàn mà chỉ có thể điều trị lành vùng da, phòng tái phát…

Để điều trị, có thể dùng thuốc bôi Dibetalic do công ty Cổ phần Traphaco sản xuất với liều lượng 1 lần/ngày (bôi vào buổi tối) cho trẻ nhỏ cho đến khi có cải thiện bệnh. Điểm khác biệt của loại thuốc bôi da Corticoid này là có thêm Acid salicylic, có tác dụng làm mỏng bớt các lớp da dày sừng và tróc vẩy, tạo điều kiện cho dược chất chính là Betamethason dipropionat thấm sâu vào mô tổn thương, giúp cho quá trình điều trị được nhanh chóng

Lưu ý không bôi thuốc khi da đang có tổn thương do vi khuẩn, nấm, virus, ký sinh trùng gây ra.

Để phòng ngừa tái phát, trẻ cần được tắm nước ấm trong thời gian ngắn; móng tay cắt ngắn (để hạn chế xước da khi gãi), mặc quần áo bằng vải cotton mềm; giữ mát cho trẻ; tránh nhiệt độ phòng quá nóng; nhận biết nhiễm trùng da và điều trị ngay lập tức; cố gắng lôi cuốn trẻ vào các hoạt động nhiều để quên ngứa.

Mọi thắc mắc xin liên hệ: Công ty Cổ phần Traphaco - Đường dây tư vấn: 5.371593 ĐC: 75 Yên Ninh – Ba Đình – Hà Nội

Xử lý thế nào khi con bị nôn vọt

Mặc dù nôn trớ là hiện tượng bình thường đối với trẻ nhỏ nhưng nếu thấy trẻ nôn vọt ra thành vòi thì cần đưa ngay đến bệnh viện, vì đó có thể là dấu hiệu tổn thương ở não.

Không có bà mẹ nào không trải qua tâm trạng xót ruột khi con nôn trớ. Giải thích điều này, bác sĩ Nguyễn Văn Lộc, Bệnh viện Nhi Trung ương, cho biết, đó là do cấu tạo hệ tiêu hóa trẻ em. Trước 6 tuổi, thực quản - dạ dày trẻ gần như là một đường thẳng, chưa tạo thành góc cong rõ rệt như người lớn. Do đó, thức ăn đưa vào rất dễ trào ngược lên. Ngoài ra, hệ thần kinh của trẻ chưa hoàn thiện nên dễ gây kích thích co bóp dạ dày, dẫn đến hiện tượng này.

Trẻ dưới 1 tuổi (nhất là 6 tháng đầu) rất hay bị trớ khi ăn quá nhiều, hoặc bú không đúng cách nên nuốt phải quá nhiều hơi. Trẻ cười to, đùa nghịch, vận động nhiều khi đang ăn hoặc mới ăn xong cũng dễ bị trào thực phẩm ra ngoài.

Ngoài ra, nếu bị viêm họng, amiđan, phế quản, phổi..., trẻ cũng dễ nôn sau ăn, hay khi ho quá nhiều. Đó là hiện tượng bình thường, bố mẹ không nên quá lo lắng.

Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, nôn lại là dấu hiệu của bệnh lý, thậm chí rất nguy hiểm, cần sớm đưa trẻ đến gặp bác sĩ:

Nôn do dị dạng đường tiêu hóa

Teo hẹp thực quản: Thường phát hiện ngay ở giai đoạn sơ sinh (1 tháng đầu). Do dị tật này, trẻ vừa bú đã sặc và nôn ngay bởi thức ăn không kịp xuống phía dưới của đường tiêu hóa.

Hẹp tá tràng, ruột non: Thức ăn không tiếp tục đi xuống đoạn cuối ống tiêu hóa được, dẫn đến hiện tượng nôn sau khi ăn 2-3 tiếng, nôn hết mới thôi. Triệu chứng cũng được phát hiện ngay ở giai đoạn sơ sinh.

Phì đại cơ môn vị ở phần cuối dạ dày, cơ này co bóp thường xuyên khiến trẻ dễ bị nôn khoảng 1-2 tiếng sau ăn, chất nôn có vón sữa. Thường xuất hiện khi trẻ 2-3 tháng.

Phình đại trạng bẩm sinh: Đoạn cuối ống tiêu hóa không có thần kinh co bóp nên phân tắc lại, lâu ngày phình to. Khi tắc đầy quá, trẻ sẽ bị nôn, găp từ sơ sinh đến lớn.

Nôn do các bệnh về não

Viêm não, màng não: Gặp ở mọi lứa tuổi, trong đó viêm màng não (do vi khuẩn) thường gặp ở những cháu dưới 1 tuổi; viêm não (thường do virus) hay xảy ra nhất ở trẻ 3 tuổi trở lên. Trẻ sốt, thóp phồng, nôn vọt (phun như vòi), sau đó là lơ mơ, mất tri giác, hoặc ngủ li bì...

Xuất huyết não, màng não do thiếu vitamin K: Xảy ra lúc khoảng 45 ngày tuổi ở những trẻ không được tiêm vitamin K khi mới ra đời. Thường trẻ tự nhiên khóc thét lên một tiếng (có những trẻ không khóc), da xanh nhợt đi do thiếu máu, nôn vọt, li bì, thóp phồng.

Tai biến mạch máu não: Do dị dạng mạch máu, thường xảy ra ở trẻ lớn, khoảng 9-10 tuổi. Trẻ tự nhiên đau đầu, sau đó có biểu hiện thiếu máu (da, môi, niêm mạc xanh nhợt), nôn, hôn mê.

Các nguyên nhân khác

Bã thức ăn: Thức ăn không được tiêu hóa hết, vón thành cục, gây tắc ở tá tràng. Trẻ không sốt, cứ ăn vào là nôn, đi ngoài rất ít phân. Bệnh thường xảy ra ở trẻ ngoài 3 tuổi.

Nhiễm virus đường tiêu hóa: Thường gặp nhất là rota virus, gây tiêu chảy và nôn, kèm sốt. Bệnh xảy ra nhiều ở trẻ dưới 6 tháng tuổi.

Lồng ruột: Gặp nhiều nhất ở trẻ 7-8 tháng đến 1 tuổi. Trẻ bỗng nhiên khóc thét vì đau bụng, nôn vọt nhiều lần, thậm chí không còn thức ăn vẫn nôn.

Hải Hà

Ăn nhiều vẫn… suy dinh dưỡng!

Còn nhớ lúc đi học cách nấu bột cho con, BS bảo phải tô màu bát bột của con, to như thế nào mới đúng nhỉ?

Các bà mẹ đưa con đến khám dinh dưỡng thường than vãn về vấn đề trẻ con biếng ăn. Nhưng bên cạnh nguyên nhân phổ biến này, cũng có một số thắc mắc có vẻ ngược đời khi “Con ăn nhiều mà vẫn suy dinh dưỡng”. Tại sao? Câu trả lời là:

Nhiều nhưng không đủ
Mẹ cho rằng con ăn nhiều, nhưng thực chất lại không đủ về số lượng cần thiết trong từng bữa ăn, hoặc ăn không đủ số bữa trong ngày. Ví dụ, nhu cầu của trẻ là phải ăn đầy một chén cháo mỗi bữa, ngày ăn ba bữa cháo và 800ml sữa. Mẹ cho ăn 2/3 chén hoặc ngày chỉ ăn hai bữa, uống thiếu sữa trong ngày… là không đủ cho nhu cầu của trẻ.

Nhiều lượng nhưng ít chất
Số lượng nhiều nhưng không chất lượng: thiếu chất đạm (thịt, cá, trứng, đậu hủ) hoặc thiếu dầu mỡ…

Nhiều nhưng đơn điệu
Ăn nhiều và thường xuyên một loại thức ăn nào đó có thể làm cho cơ thể thiếu cơ hội thu nhận các thực phẩm khác, dẫn đến thiếu chất và không có sự tăng trưởng toàn diện.

Nhiều nhưng dư thừa
Đưa vào cơ thể trẻ số lượng thức ăn vượt quá khả năng tiêu hoá của trẻ. Trẻ sáu tháng tuổi chỉ ăn được tối đa là nửa chén (100ml), nếu cho ăn nhiều hơn, bé sẽ không có đủ men tiêu hoá hết. Phần thức ăn này sẽ không thể hấp thu vào cơ thể khiến bé no hoặc gây tiêu chảy làm bé chướng bụng, khó tiêu nên không chịu uống sữa, rối loạn tiêu hoá và sụt cân.

Nhiều chất đạm không cần thiết
Cho con ăn quá nhiều chất đạm làm bé khó tiêu, giảm ăn, giảm bú.

Nhiều nhưng không phù hợp

Ở mỗi cơ thể trẻ, khả năng tiêu hoá, hấp thu thức ăn khác nhau nên có thể trẻ ăn nhiều so với trẻ đồng tuổi nhưng lại quá sức so với trẻ. Vì vậy, cần phải gia giảm giữa lượng ăn và lượng sữa để trẻ có sự tiêu hoá phù hợp và trẻ được phát triển tốt nhất. Một số trẻ có bệnh lý ở đường ruột, bệnh gan mật, bệnh di truyền, bệnh dị ứng, bất dung nạp thức ăn… làm hạn chế khả năng tiêu hoá, hấp thu thức ăn.

Theo BS Đào Thị Yến Thuỷ

Khôn lớn nhờ tự do vui chơi

(Dân trí) - Khi con bước qua tuổi lên 5, nhiều bậc phụ huynh bắt đầu sốt ruột. Hình ảnh các “thần đồng” 3 tuổi bập bẹ từng con chữ khiến không ít bà mẹ “lo âu” khi bé yêu của mình vẫn mải miết chơi. Nếu bạn có cùng suy nghĩ như thế, hãy tin rằng bạn đã lầm!

Trẻ tiếp thu rất tốt khi chơi. Và những khoảnh khắc tung tăng nô giỡn ngoài trời chính là chương trình học lý tưởng nhất cho trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện về khả năng nhận thức, tình cảm, thể lý và xã hội.

Nhu cầu chính đáng của trẻ

Một số tài liệu khoa học đã chứng minh: Vui chơi ngoài trời, vui chơi vận động với các động tác chạy và trèo làm cho trẻ phát triển những kỹ năng thể lý, củng cố cơ bắp và thực tập thế cân bằng.

Ngoài ra, vì ở sân trẻ ít bị giám sát hơn trong lớp nên sân chơi cũng là nơi hoàn hảo nhất giúp trẻ học những bài học có tính xã hội.

Đùa giỡn ngoài trời, trẻ học cách chia sẻ và thay phiên nhau, bày trò để chơi chung. Khi xung đột nảy sinh, chúng giải quyết bằng cách của chúng, học cách thương lượng và hợp tác.

Trong nghiên cứu toàn cầu “Hãy để trẻ tự do vui chơi” của Mỹ vừa được tiến hành tại 11 nước, trong đó có Việt Nam, có tới 81% trong số 150 bà mẹ Việt Nam tham gia khảo sát hiểu rằng nếu thiếu những hoạt động vui chơi xã hội, trẻ sẽ khó lòng học được cách thiết lập các mối quan hệ.

74% bà mẹ cũng có suy nghĩ: Khi thiếu các hoạt động thể chất, vui chơi ngoài trời, trẻ sẽ khó lòng thấy hạnh phúc, vui tươi được với nhịp sống của mình.

Hãy để trẻ tự do vui chơi

79% bà mẹ Việt Nam tham gia vào cuộc khảo sát cho rằng: Tuổi thơ như thời họ từng biết đã qua rồi, và trẻ em ngày nay thường già trước tuổi.

Có tới 97% những bà mẹ khẳng định “Là cha mẹ, tôi cần bảo vệ tuổi thơ của con tôi!”.

Tuy nhiên, khi được đặt câu hỏi: Đâu là những vật cản lớn nhất cản trở quá trình chơi đùa của trẻ, có đến 59% lo lắng về vấn đề an toàn và 47% lo lắng về bệnh tật. Ngoài ra, một tỷ lệ khá lớn (29%) lo trẻ bị vấy bẩn.

Như vậy tuổi thơ của trẻ có lẽ chỉ được cha mẹ bảo vệ trong "cấm cung"?
Đến 91% bà mẹ tiết lộ rằng con họ gắn liền với… chiếc tivi, và chỉ 4% bà mẹ Việt Nam cho biết con mình có tham gia vào các trò chơi vận động (trong khi tỷ lệ này với các bà mẹ trên toàn thế giới là 22%).

Tất cả các hoạt động ngoài trời khác như khám phá thiên nhiên, chơi các trò chơi tưởng tượng, sáng tạo cũng chỉ đạt tỷ lệ rất thấp: từ 5-6%.

Trong khi đó, tỷ lệ cao đều dồn cả vào game, máy tính, hàng loạt các hoạt động “buộc” trẻ ngồi lì trong phòng hoặc trong nhà, bị tách biệt hẳn khỏi những hoạt động thể chất, những trải nghiệm thực tế, sự linh hoạt, sáng tạo trong xử lý tình huống và giao tiếp với bạn bè.

Khuyến khích và tạo điều kiện cho trẻ “bước ra ngoài” lúc này thật sự là việc cần làm. Vấn đề đặt ra là, các bậc phụ huynh cần ý thức được nhu cầu chính đáng này của trẻ, mạnh dạn cho trẻ ra ngoài chơi, đến với những địa điểm vui chơi an toàn, chơi những trò chơi mà trẻ yêu thích, hay cả việc lấm bẩn một cách có ích trong khi chơi…

Điều đó giúp trẻ có được những phút giây trọn vẹn tuổi thơ, được là chính mình, và tự do khám phá thế giới rộng lớn xung quanh.

Giúp trẻ học nói

(Dân trí) - Trẻ bắt đầu bi bô những từ đầu tiên, cha mẹ có thể quan sát xem kỹ năng ngôn ngữ của trẻ hình thành có đúng không. Dưới đây là quá trình hình thành kỹ năng ngôn ngữ ấy, cha mẹ nên chú ý để kịp thời điều chỉnh nếu bé phát triển sai.

0 đến 3 tháng tuổi

- Trẻ phát ra những âm thanh thể hiện sự vui thích và thường lặp lại.
- Tính chất của âm thanh thay đổi phụ thuộc vào hoàn cảnh bên ngoài.
- Trẻ cười khi nhìn thấy mẹ.

4 đến 6 tháng

- Trẻ phát ra những âm thanh bập bẹ giống như lời nói
- Khi cần gì trẻ sẽ bập bẹ hoặc ngọ ngoạy chân tay
- Trẻ thỏ thẻ, bập bẹ khi ở một mình hoặc khi có người chơi cùng

7 đến 12 tháng tuổi

- Trẻ bập bẹ và kéo dài một loạt những âm thanh ngắn
- Trẻ sử dụng những dấu hiệu giống như lời nói để thu hút sự chú ý
- Bắt chước những âm thanh khác nhau của người lớn
- Bắt đầu nói được hai hoặc ba từ (bố, bà), tuy nhiên phát âm còn chưa rõ.

1 đến 2 tuổi

- Mỗi tháng trẻ lại học thêm được vài từ mới
- Thử đặt ra các câu hỏi
- Sử dụng các phụ âm khác nhau ở đầu từ.

2 đến 3 tuổi

- Biết gọi tên hầu hết các vật xung quanh
- Sử dụng những câu gồm 2 - 3 từ
- Thường gọi to tên các vật.

3 đến 4 tuổi

- Kể những giờ học ở nhà trẻ hoặc mẫu giáo
- Thường trẻ con ở độ tuổi này đã có thể nói dễ dàng, không bị lặp âm tiết hoặc từ
- Lời nói dễ hiểu hơn
- Các câu nói thường cấu tạo từ 4 từ trở lên.

4 đến 5 tuổi

- Kể chuyện về những đề tài xác định
- Giao tiếp dễ dàng, biết sử dụng ngữ pháp của người lớn
- Về cơ bản phát âm đúng, trừ một số âm khó như “r” và “l”

10 nguyên tắc chơi đùa với bé

(Dân trí) - Chơi đùa là một kỹ năng quan trọng giúp trẻ hình thành thói quen giao tiếp, đồng thời phát triển sự hứng thú với các đồ chơi. Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng cha mẹ nên biết khi chơi với trẻ.

Tỏ ra vui thích khi cùng bé chơi đùa

Quan trọng nhất khi chơi với bé là cha mẹ phải tỏ ra hứng thú. Nếu thấy cha mẹ chơi một cách miễn cưỡng, bé sẽ có suy nghĩ tiêu cực rằng “chẳng lẽ chơi với mình lại chán ngắt như vậy”. Đây là điều hoàn toàn không nên tạo ra trong suy nghĩ của trẻ.

Dịu dàng với bé

Khi bạn hỏi bé những câu hỏi đơn giản, nhưng lại quan trọng, bé thường không muốn trả lời. Tuy nhiên nếu bạn hỏi bé với một giọng dịu dàng và nựng bé: “Con tên là gì? Con bao nhiêu tuổi? Con đang sống ở đâu?”, bé sẽ tỏ ra thích thú khi trả lời về mình.

Khen đúng lúc

Khi bé làm được điều tốt đừng ngại ngần khen bé. Với những trò chơi phát triển và đồ chơi lắp ráp, bạn hãy tỏ thái độ khuyến khích: “Con giỏi lắm, mẹ đã làm được, con hãy thử làm như mẹ xem. Mẹ rất vui nếu con làm được như mẹ”. Và bạn đừng quên vỗ tay khuyến khích trẻ hành động.

Phát triển trí tưởng tượng ở bé

Có rất nhiều định hướng sáng tạo có thể phát triển ở trò chơi nặn hình. Bé sẽ tỏ ra rất thán phục nếu từ một mẩu đất nặn thành hình con cún, và từ con cún lại nặn thành hình cây nấm…

Bạn có thể vận dụng hội hoạ để dạy bé biết cách tưởng tượng. Hãy hỏi xem bé đang vẽ cái gì. Nếu bé không trả lời được, hãy đưa ra những giả thuyết gợi ý cho bé.

Không phân biệt các trò chơi

Không nên phân biệt các trò chơi chỉ dành cho bé gái hay bé trai: búp bê, ôtô hay xếp hình… Tránh bắt các bé trai chỉ được hạn chế chơi các đồ thuộc về kỹ thuật. Lý do là khi chơi búp bê, các bé thường có xu hướng đồng nhất mình vớ nó. Bé sẽ tưởng tượng khi cho búp bê đi trên ôtô, cho búp bê ngủ hay tắm…

Mang lại cho bé niềm vui thích nhất

Ví dụ như bé muốn chơi các đồ chơi về ôtô, máy móc, hãy vừa chơi, vừa trò chuyện với bé: Ôtô thì như thế nào, nó có thể đi đến đâu. Khi thích chơi một trò nào, bé nhận biết được nhiều hơn về các vấn đề liên quan đến trò chơi đó.

Đồ chơi cần được xếp gọn gàng

Tốt nhất là hình thành thói quen này cho bé trước 4-5 tuổi. Khi nào hết giờ chơi, hãy hướng dẫn bé xếp đồ vào giỏ, hộp.

Tạo mong muốn được chơi

Khi bạn mua cho bé một món đồ chơi quá phức tạp hoặc bé không thích, hãy tạm thời đưa nó cho một người bạn hàng xóm của bé, hoặc cất ở một vị trí nào đó mà bé thường nhìn thấy. Chính điều đó sẽ tạo cho bé mong muốn được chơi đồ chơi này.

Đồ chơi phong phú và đa dạng

Các đồ chơi khác nhau có tác dụng giúp bé phát triển toàn diện. Đặc biệt bạn nên chú ý đến các trò chơi liên quan đến âm nhạc, nghệ thuật, toán học, ngôn ngữ, địa lý. Hãy giúp bé làm quen với những khái niệm bé chưa biết. Tuy nhiên, bạn cần tính đến sự phù hợp của đồ chơi với lứa tuổi của bé.

Trò chơi độc lập

Không nên tỏ ra vội vàng và buồn phiền khi bé không thích tự chơi một mình. Tốt nhất, bạn nên hướng dẫn bé chơi, chắc chắn bé sẽ học được cách chơi, từ đó rèn được tính độc lập.

Hãy cứ để con khóc!

(Dân trí) - Bé con nhà bạn hơi một tí là khóc, mẹ chỉ bảo là dè chừng kẻo ngã, bé đã khóc ầm lên như thể bị ngã đau rồi. Cháu đã đòi gì là phải có ngay, nếu không sẽ là màn “khóc + hét +ăn vạ…”. Đôi khi, điều bạn phải làm đơn giản chỉ là: hãy cứ để con khóc đi!

Vì sao ngã không đau, bé yêu vẫn khóc?
Chủ nhật trước, mẹ đưa Bin đến nhà chị bạn chơi. Đang chơi đùa cùng Nam - con chị bạn - Bin bị ngã, khóc ầm lên. Cả nhà cuống quít, xúm lại, lo lắng nhìn vào tay Bin chỉ vết thương: chẳng thấy gì cả. Nam ngơ ngác: “Em ấy chỉ ngã nhẹ thôi, có đau đâu, sao khóc to vậy?”

Khi hai bà mẹ làm bếp, nói chuyện với mẹ Bin, chị bạn hiểu ngay ra sự việc. Thì ra, thấy con nghịch ngợm, hay chạy nhảy, mẹ Bin không ngớt nhắc con: “Coi chừng kẻo ngã con”, làm cho cậu bé đôi khi chưa ngã đã khóc. Bin bị ngã, xây xước một tí, mẹ đã chạy đến ngay, suýt xoa : “Chắc là con đau lắm”. Thế là, Bin… đau thật, oà lên khóc, làm mẹ dỗ dành mãi.

“Thế em biết làm thế nào, con ngã em lo, em thương lắm!”- mẹ Bin phân trần. “Nếu con chỉ bị ngã nhẹ thôi, không có gì nguy hiểm, em cứ để con khóc đi, khóc chán, cháu sẽ tự đứng dậy, tiếp tục chơi. Cần phải để cho con thấy rằng, khóc cũng không bớt đau, và ngã thế cũng..bình thường thôi, lẽ ra…không cần phải khóc”- chị bạn trả lời.

Càng nghĩ, mẹ Bin càng thấy chị bạn nói đúng, dường như Bin hơi tí là khóc, hay nũng nịu là do mẹ lúc nào cũng lo lắng, dỗ dành dù biết bé chẳng bị làm sao cả. Có lẽ, mẹ Bin phải thay đổi thôi, cứ thế này, lớn lên, làm sao Bin tự lập, mạnh mẽ và dũng cảm như bố Dũng của Bin được?!

Khóc và chiến lược “ăn vạ”, bé được gì?

“Con muốn ăn kẹo, con muốn búp bê Babie mới, con muốn đi công viên chơi cơ…”. Thường thì, sau những câu “con muốn” mà bố mẹ chưa kịp đáp ứng, bé Mai sẽ lăn đùng ra nhà, ăn vạ, mặt đỏ bừng, kêu khóc, bất kể lúc nào, ở đâu. Mẹ Mai rất bực mình, xấu hổ với khách, bố Mai thấy con gái yêu khóc thì thương quá, thế là cả hai dỗ dành: “con nín khóc đi, mai mẹ sẽ mua búp bê cho con nhé”. Thế là Mai im ngay, lại dễ thương ngoan ngoãn, tíu tít chơi đùa. Cô bé đã đạt được mục đích, với “chiến thuật” khóc và ăn vạ của mình.

Nhiều bố mẹ, rất sợ… con khóc, thấy con khóc là mủi lòng, đáp ứng ngay mọi đòi hỏi của con. Như thế vô tình dạy con rằng, “nếu con thích gì, cứ khóc đi, con sẽ đạt được điều con muốn”. Trẻ con rất nhạy cảm, rất biết “lợi dụng” những điểm yếu của người lớn, chúng sẽ sử dụng những cơn giận, kêu khóc cố ý để đạt được mục đích.

Nếu bố mẹ chiều theo con mọi thứ, kết quả là họ “đào tạo” được những cô bé, cậu bé giỏi khóc, ra lệnh, dẫm chân, ăn vạ, muốn gì được nấy, coi bố mẹ như nô lệ. Những đứa trẻ luôn có được mọi thứ khi con nhỏ, lớn lên sẽ là những người ích kỉ, không biết thích nghi trước những thất bại, khó khăn, không bao giờ hài lòng với những gì mình có, làm sao có thể hạnh phúc?

Bố mẹ phải làm gì?

Đôi khi, trước những cơn giận dữ, vòi vĩnh, kêu khóc của con, điều bố mẹ nên làm chỉ là: hãy cứ để con khóc đi, không dỗ dành, không đáp ứng điều gì hết. Như thế, cháu sẽ biết rằng, khóc sẽ không được giải quyết được gì cả, con sẽ không có được điều con muốn.

Hãy nói rõ với con rằng bố mẹ sẽ không nói chuyện với con khi con khóc, lúc nào khóc xong hãy vào gặp mẹ. Con của bạn sẽ hiểu rằng, muốn đạt được điều mình muốn, phải nói chuyện rõ ràng với bố mẹ, chứ không phải bằng cách ăn vạ hay kêu khóc.

Điều này nghe có vẻ đơn giản, nhưng không phải bố mẹ nào cũng thực hiện được. Một số ông bố bà mẹ yếu đuối, nhìn vào khuôn mặt đẫm nước mắt của con yêu là không thể kìm lòng được, không muốn làm con thất vọng. Họ ngại nói không với con, cảm thấy có lỗi khi phải từ chối con điều gì đó. Họ nghĩ rằng “dù sao con cũng chỉ là trẻ con, chiều con một tí, không sao cả” mà không biết đến những hậu quả sau này, khi con lớn lên.

Đôi khi, bố mẹ phải học cách từ chối con một cách cương quyết, để con thấy rằng, không phải lúc nào cũng có được mọi điều con muốn, để con biết trân trọng những gì con có. Hãy giúp con biết kiềm chế niềm ham muốn, biết thất vọng để sau này, cháu sẽ là một đứa trẻ nghị lực, tự chủ, vững vàng trước những khó khăn, thất bại trong đời. Lúc đầu, con của bạn sẽ khóc, khóc nhiều, nhưng sau này cháu sẽ được hạnh phúc, sung sướng. Đó chẳng phải là điều bạn mong muốn sao?!

Nói chuyện với con về vấn đề giới tính

Hãy cho con thấy, cha mẹ chính là những người bạn đáng tin cậy nhất.

(Dân trí) - Tuy đây là một vấn đề khá nhạy cảm và không phải cha mẹ nào cũng dễ dàng mở lời, nhưng không bao giờ là quá sớm khi nói chuyện với con cái về vấn đề giới tính. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho các bậc cha mẹ.
1. Hiểu biết cơ bản

Em bé từ đâu tới? Bạn hãy giảng giải cho con của bạn biết. Con bạn nên được biết những thông tin sự thật về giới tính. Ở tuổi này, con bạn thường nghe thông tin và trao đổi với bạn bè cùng trang lứa. Nếu bạn không cung cấp cho con những thông tin bổ ích, con bạn sẽ có cách hiểu sai lầm.

2. Nói về những hình ảnh cơ thể

Trong giai đoạn tuổi teen, con bạn luôn quan tâm rất nhiều về sự thay đổi của cơ thể. Hãy cho con bạn biết đó là chuyện bình thường. Khi con bạn lớn lên sẽ có sự thay đổi của cơ thể. Bạn có thể kể chuyện về bạn khi bạn ở tuổi con bạn hiện nay. Những hình ảnh về cơ thể khi lớn lên sẽ giúp cho con bạn hiểu và nắm bắt thông tin dễ dàng.

3. Bàn luận xung quanh vấn đề hậu quả của tình dục

Theo quy luật của tự nhiên, khi lớn lên con bạn sẽ phải cưới vợ, cưới chồng và có con. Em bé là một điều kì diệu của tạo hóa. Nhưng con bạn sẽ gặp khó khăn rất lớn khi mang thai ở tuổi quá trẻ. Bạn hãy chia sẻ tình cảm với bọn trẻ khi nói về vấn đề này. Hãy cung cấp cho con kiến thức về sự mang thai và các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

4. Đưa ra những viễn cảnh sau này

Thật hữu ích cho tuổi teen nếu bạn cung cấp cho chúng những thông tin cả về con trai lẫn con gái. Con bạn sẽ có cái nhìn bao quát. Mẹ có thể nói với con gái và bố nói chuyện với con trai, sẽ thuận lợi hơn. Có thể bạn không cảm thấy thoải mái và con bạn cũng xấu hổ, nhưng đó là một việc bạn nên làm. Cố gắng giữ cho cuộc nói chuyện của bạn với con một cách thoải mái và có thêm sự hài hước. Có thể bạn sử dụng những quyển sách dành cho cha mẹ để tham khảo.

5. Nói với con bạn rằng cánh cửa luôn mở

Điều quan trọng là bạn nên khuyến khích con hỏi bất cứ điều gì mà chúng băn khoăn, tò mò về giới tính và bạn chính là người tin cậy để cung cấp thông tin. Hãy cho con biết bạn luôn sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ với con mọi điều.

Supernanny - 10 bước dẫn đến thành công trong việc nuôi dạy con cái

Cái này là mình lấy từ blog của chị Liên ròm, chị í rất có kinh nghiệm trong việc chăm sóc và nuôi dạy con cái. Cảm ơn chị nhé.

Supernanny - 10 bước dẫn đến thành công trong việc nuôi dạy con cái

Cách đây vài năm khi truyền Anh chiếu series về cách dạy những đứa trẻ hư tôi đã mê mẩn, và hai mẹ con tôi (Tú và tôi) đã ngồi coi hàng ngày. Tú học được nhiều điều xấu, và nhiều điều tốt từ series này nhưng tôi nói mình coi cái này là để biết những điều xấu mà tránh nha con, hãy tiếp thu những cái tốt để mà trở thành good girl. Tới nay đã mấy năm trôi qua nhưng tôi vẫn thích coi và rất tâm đắc những điểu Jo Frost đã chỉ dẫn.

10 điều dưới đây tôi lấy từ tạp chí Practical Parenting, Mod dịch và Admin WTT đã đưa lên trang chủ WTT , nay tôi muốn đưa vào blog để dành cho việc dạy con. Đọc lại 10 điều tôi vẫn thấy có nhiều thứ mình chưa làm tới nơi tới chốn, nhưng sẽ cố gắng làm good parent dù gì tôi cũng có bằng về PARENTING SKILLS COURSE mà Jo Frost với 15 năm làm Nanny chia sẻ kinh nghiệm trong việc nuôi dạy con cái đã chia sẻ với những bậc cha mẹ về mười bước giúp nuôi dạy con thành công như sau:

1) Khen thưởng:

Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên hỏi tại sao khen thưởng lại là điều đầu tiên cần phải làm, nhưng nếu bạn mong muốn con bạn có những cư xử đúng mực thì điều quan trọng chính là việc dạy cho chúng hiểu rằng hễ cư xử đúng mực sẽ được thưởng.Những lời khen sẽ giúp gây dựng lòng tự trọng và tự tin ở trẻ. Quan trọng là nội dung khen thưởng phải rõ ràng & đặc biệt theo từng trường hợp, đại loại như : “con mang giày nhanh và khéo quá nhỉ !” khi đó đứa trẻ sẽ hiểu được nó vừa mới hoàn tất tốt công việc gì. Ngoài lời khen thì các hình thức khen thưởng có tổ chức khác như bảng vàng hoặc phiếu bé ngoan cũng rất thích hợp để là động lực dẫn đến những hành vi đúng đắn trong khi ăn hoặc đi vệ sinh.

2) Sự nhất quán

Luôn phải theo đúng những gì ta nói và làm với trẻ. Nếu bạn cứ thay đổi mục tiêu luôn luôn, và liên tục thiết lập nhiều quy định mới, trẻ sẽ chẳng hiểu mình muốn gì ở chúng nữa. Cần cho trẻ hiểu vị trí của chúng và không bao giờ thay đổi những quy định cơ bản. Ngoài ra, phải dặn những người lớn trong gia đình cũng nhất quán với những quy định cơ bản này nhằm tránh cho trẻ bị nhầm lẫn với những thông điệp khác nhau.

3) Thói quen:

Thói quen tốt sẽ giúp diễn biến trong ngày xảy ra theo một lịch trình ổn định, làm cho trẻ cảm thấy thoải mái và yên tâm hơn. Thói quen tốt ở đây có thể là : ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc, ăn đúng giờ, không ăn vặt nhiều … Thói quen tốt cũng đảm bảo cho bạn có đủ thời gian làm mọi việc mà không bị stress, cho bạn sử dụng được thời gian một cách có chất lượng để thư giãn và chơi đùa với con mình. Giờ ăn và giờ ngủ của trẻ có thế coi như cơ sở của một thói quen tốt, các việc khác nên được sắp đặt trong các khoảng thời gian giữa giờ ăn và ngủ.

4) Những ranh giới:

Sắp đặt những ranh giới rõ ràng là một cách để chứng tỏ quyền hạn của mình với trẻ, để cho trẻ hiểu rằng nơi nào lúc nào là cần phải làm việc gì. Trẻ con không thích thấy môi trường quanh chúng thay đổi liên tục, chúng cần biết rõ điều gì được phép và không được phép, từ đó chúng sẽ tự điều chỉnh hành vi của mình cho phù hợp. Điều này cũng có nghĩa là không nên cho con bạn quá nhiều chọn lựa dẫn đến việc trẻ sẽ trở nên không dứt khoát.

5) Kỷ luật:

Cần phải luôn kiểm soát các quy định mình đã đặt ra một cách kiên định và công bằng. Trẻ em cần hiểu ra rằng những cư xử không thể chấp nhận được của chúng sẽ dẫn đến một hậu quả nhất định: ngoan thì sẽ được khen thưởng, hư là bị phạt. Nếu bạn đối xử công bằng, trẻ cũng sẽ ứng xử hợp lý theo.

6) Cảnh báo:

Thường xuyên cảnh báo với trẻ khi nó hư sẽ cho trẻ cơ hội suy nghĩ lại hành động của mình và tự quyết định xem nên tiếp tục hay dừng lại trước khi nó bị phạt. Nhưng cảnh báo cũng còn có nghĩa là những thông báo đưa ra trước khi bạn đi ra ngoài, trước giờ ăn, trước khi bạn yêu cầu bé ngừng chơi và đi cất đồ chơi của mình. Cách thông báo trước như vậy giúp trẻ có thể chuẩn bị tinh thần làm sang việc khác. Yêu cầu trẻ làm việc gì một cách nhanh gọn đều không công bằng chút nào và có thể làm cho trẻ nổi cơn bướng lên. Một đứa trẻ được biết trước điều người lớn yêu cầu nó thường có hợp tác tốt hơn.

7) Giải thích:

Không thể chỉ nói “không” để từ chối trẻ em – chúng cần biết tại sao và như thế nào. Có nhiều cách để giải thích, không nhất thiết phải đầy vẻ lên lớp và dài dòng. Cố gắng trả lời trọn vẹn những câu hỏi trẻ nêu ra, dẫn giải rõ ràng từ những điều bạn đang làm hay đang nhìn thấy, dùng các ví dụ minh hoạ có liên quan mật thiết đến đời sống của trẻ.

8) Sự kiềm chế:

Làm cha mẹ phải biết kiềm chế, bình tĩnh kiểm soát mọi việc, không bao giờ la hét hoặc đối xử độc tài với con cái. Cũng không nên thúc dục con cái, gây áp lực về thời gian với chúng. Đừng làm lớn chuyện với những gì không thay đổi ngay được. Ngay cả khi khen thưởng trẻ cũng cần phải kiềm chế : khen thưởng sẽ mất ý nghĩa với trẻ nếu suốt ngày chúng được khen hoài, và cũng khó mà chứng tỏ cho trẻ thấy cha mẹ đặc biệt thương yêu chúng như thế nào nếu bạn luôn cho chúng quà bánh!

9) Trách nhiệm

Khi lớn lên, trẻ phải chiu trách nhiệm với hành vi, đồ đạc và thân thể của chúng. Cần phải để cho trẻ tự đút ăn, tự đánh răng, tự dọn dẹp đồ chơi và phòng ngủ của chúng. Việc này giúp trẻ có cảm giác tự hào về bản thân và đồ đạc riêng của mình. Nhưng nên giao cho trẻ những nhiệm vụ vừa sức và dễ hoàn thành.

10) Nghỉ ngơi - Giải trí:

Quan trọng nhất là cần phải nhớ dành ra thời gian vui chơi chung với con mình. Phải chơi chung với trẻ, hôn hít và âu yếm trẻ thật nhiều. Luôn giữ thái độ thư giãn khi tham gia các hoạt động xã hội, trong giờ ăn và giờ tắm của trẻ. Tiếp cận từng giai đoạn của trẻ (ví dụ như tập ngồi bô) với một thái độ cởi mở và dễ chịu, bởi vì nếu bạn luôn căng thẳng, trẻ sẽ nhận ra ngay.Thỉnh thoảng phải tự cho mình những giây phút xả hơi, nghỉ ngơi giải trí với vợ/chồng mà không mang theo con, sự nghỉ ngơi này sẽ đem lại nhiều thay đổi tích cực không ngờ đấy !



Các bạn có thể xem video clip về cách dạy mấy trẻ hư vào nề nếp TẠI ĐÂY hoặc website với những câu hỏi mà Jo Frost sẽ trả lời chẳng hạn như:

Bedtime Battles# Who won't my son sleep through at night?

Sandwich Mum# My children refuse to stay in their beds, any advice? .

Nixty# Why won't my son fall asleep on his own?

Clairefrog# Moving from a cot to a bed, can you help?

WillowfaePotty Training# Why won't my son use the potty or toilet?

Judyc# I'm struggling to potty train my daughter, please help!

Sminky74v.v... các bạn cứ BẤM VÀO ĐÂY để tham khảo nhé.